体质测试
“体重超重很多,需要多加注意。”26日,在环岛商务中心,我市各个机关部门的工作人员正进行健康体质监测。 据悉,6—7月,我市将开展城镇脑力劳动者、体力劳动者、学生等各类人群免费健康体质监测。此次国民体质监测将在全市范围内相继展开,涵盖6000余名各类人群,将完善我市国民体质监测系统和数据库,为广大市民提供健康报告并开出详细的运动处方,提高市民的身体素质和健康水平。 国民监测体质 为你提供健康报告 “才做了100次台阶试验运动,就上气不接下气了,还是缺乏运动。”26日下午4时许,环岛商务中心内,工作人员正对我市各个机关工作人员进行健康体质监测。记者在现场看见,数十名机关工作人员正排队候检,体质监测涵盖20项内容,包括体重、身高、肺活量、安静脉搏等。工作人员正对每位测试者进行详细测试,并做好登记存档。 据介绍,体质监测将为广大市民提供健康报告,并针对个人开出具体的运动处方,以提高市民的身体素质和健康水平。 “今天测试的40多个人,有一半以上都是负数。”坐位体前屈测试处,在民政部门上班的张先生正推动测试标尺,表情显得有些痛苦,虽然他用尽全力还是没能将标尺推到正值。负责这项测试的工作人员告诉记者,从测试的40多个人来看,有一多半的人测试值都为负数,这说明机关工作者平时对韧带的锻炼不够,韧带韧性不够好,如果突然崴脚或大幅度扭动,就容易造成韧带受伤。 运动处方软件 开出精确运动疗方 “每个人的各项检测数据都将输入运动处方软件,软件将自动生成运动处方,提醒市民在具体方面应怎样增强体质。”此次国民体质监测将对市民进行身体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、心肺耐力监测、体态评估等,获取相关数据后,将对参加检测的个人开出运动处方,如同药方一样。 市体育局有关负责人告诉记者,为了全面准确地掌控数据,此次监测对监测对象划分很细。监测活动采用电脑和医生一起“坐诊”的方式,开展针对性的免费服务。对市民来说,相当于一次免费体检,更有助于健康。 据了解,监测活动结束后,我市将在船山体育馆设置监测点,常年为广大市民提供免费的国民体质监测和健康咨询。(记者 刘奇)
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