婆娘长的丑，活到九十九。夫妻隔床，寿命久长，服药千朝，不如独宿一宵

肖丽

古人云：夫妻 上士分房,中士分床，下士分被

夫妻隔床，寿命久长。
    要活九十九，不怕贤妻丑。     
    婆娘长的丑，活到九十九。
    又爱不爱，活得自在；过分恩爱，死得必快。
    上士别床，中士异被。
    朝吃粥，夜独宿。
    服药千朝，不如独宿一宵。
    服药百付，不如独卧。     
    孙思邈在《千金翼方》中引传说中活了八百多岁的彭祖的话说：“上士别床，中士异被。服药百裹，不如独卧。色使目盲，声使耳聋，味使口爽，苟能节宣其宜适，抑扬其通塞者，可以增寿。”夫妻分被或别床能够减少性欲的冲动和性交的次数，有利于节欲养生。特别是老年人，觉轻毛病多，经常这痛那痛，翻来复去，分床可以避免互相影响，有利睡眠和健康。

古代彭祖就曾有“独卧”的主张。他的“独卧”虽不免带有道德说教的意味，但较之一面纵欲耗精、一面服药求寿的做法，无疑更有利于养生。“别床”、“异被”旨在强调节欲，但倘将此理解为区分“上士”、“中士”的标准，未免胶柱鼓瑟。节欲有利于养生，这是中医养生的基本观点之一。但节欲未必一定要独卧，如果欲念妄动，所愿不遂，即便是独卧之人，也不一定能健康长寿。

夫妻应该适当分床而睡啊！！

xiefei2243127

heihei``````````````

英雄

哈哈
原来是这个意思
但是彭山是四川著名的长寿村
他们的长寿秘诀是采阴补阳，阴阳互补。

小孩

夫妻分床睡，妻子来陪我，不错。