|
本帖最后由 搁浅 于 2009-11-8 11:42 编辑 $ O3 ~1 `' l/ V b/ O
: \0 n% \& x% l A/ y
" V3 W3 |- N$ { 为了健康---- 一定要看哦
+ i& s8 ?( }3 s+ n5 h+ k" I 6 d! n$ r0 r7 B0 P" B7 f
6 @8 Y7 l6 d- p9 ?2 ?: R; z+ H(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
2 t& U" c, ]& [ m! E(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。4 P- u% y$ X9 ^. ~+ f: Z
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
" f/ g7 F5 Q* C$ F$ G5 Y: h6 v(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
1 [" q4 b& L. ^2 H% \( U% w: q(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
: ?$ N" W" h8 @3 U: r+ i1 r$ i(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。( o+ J/ p* P: a4 W- R. ^8 F
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。1 O! t$ [# ` ^* ?) i6 c
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
+ Q2 K+ a2 r% m% W9 n(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
$ A7 O3 d! f5 O/ F: [(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。8 I: u( Z9 w% S# W0 c
(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
- h! v. U# J) E7 ]& D6 |6 `(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
! B. O& q- R8 ^% N( S3 ~+ Q2 S(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
" G9 M. ~5 W) a- n+ x' V(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
! O8 W \% r2 f- m5 g4 L; x(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。% `+ x4 Q" j! B* q# z' r# K
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。 U: k# m) }: e. v: R
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。* `) u/ m# h) B7 }1 h( I; h" j
(18)傍晚锻炼最为有益。
, ~0 P @; L: v( E. J, d(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。. o8 Y ]: \; ]% x
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
* k- ~* j/ c. Q% Z1 v(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。0 s8 i W7 G2 w" |( M
(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 ! ?: O# Y: _) F0 \
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了$ p% \$ N4 T% v: x
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。% y+ r5 Q: c( L4 M$ \
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚- E* g5 w) e* F* `# M+ U2 Z2 E
(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;2 f r" z6 _8 `* `( r- V' {+ e
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;3 a; `7 n3 I: O( u6 S! {
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;$ ~1 Q4 p2 j4 m; H3 W
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
1 q2 O' q5 G8 @# [$ E+ ^ |
|