|
|
在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是..的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。+ m6 _) ?9 g" @3 e6 V/ ^8 Z- s
/ O$ _ d8 e. j5 I 危险方式一：极度缺乏体育锻炼
0 F1 I, A' k+ k" W/ Y" i C
2 H0 [ w1 \$ A) \: ? 很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。. v! w) s# _' r" L
, W5 Z% B1 |! `3 I B. o
根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。/ ^3 o) |4 y5 }1 Z
# a" m* j2 G8 I; k& o4 F
危险方式二：有病不求医
9 p5 S' F' L. D4 @ 8 A& @ W }' Q$ P9 H) Q
男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。
0 d, Y/ c& H' D# k% x
/ m0 ?* ]7 {. c2 G. {; w2 w& @ 危险方式三：不好好吃早餐2 U4 p. e9 }, D
2 |% m( ]' N- c
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。0 y' C2 M5 ~. p2 V
9 X, Z5 y Q" O) D9 T0 z' |" S' k
危险方式四：与家人缺少交流' _8 `4 a/ U3 i8 P/ I; C
. Z6 a! W+ M$ l" w+ U9 X! O
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增.; x0 c( R5 @) R% r7 \
# k4 ~) N. S$ c5 r% n) b, p 危险方式五：吸烟和喝酒。$ x, ^" G4 X* S! }0 w5 m
i' R) A( d! F6 F5 S 男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-11-12 15:35:09
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2009-11-12 15:51:46
发表于 2009-11-12 16:19:32
4 M$ K$ G4 }* \4 y2 L W$ E$ _