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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````
% w. `4 ~" S1 v, q2 a早餐一定要吃`````
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+ G0 T- K+ @, v3 i( t早上要吃好
1 O1 ^ v/ Q5 ]0 s' S9 N% m中午要吃饩$ T' _: N: G! c' |# j
晚上要吃少
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这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味
/ l ?. r; ~, `7 K每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦8 r, y1 L7 d; ~( ]' X& v3 S2 }
# U; s3 V+ J; }( O头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`) r: _! T* c: g$ l7 @6 t
这样工作起来也有好精神哦```
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1 m h2 Z' b0 c8 o7 Y大家一定记得喔 |
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