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如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？/ R; d; f% M* g7 x$ c
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+ z9 ^. k- B3 u. f- H9 G7 m 首先测试一下你的头发是否健康吧！' }% \) S! A9 z: `: e
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1、光泽度测试
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操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。* z# a' z" t& Z6 o6 ?
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推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
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2、韧度测试( K' ^% R. C* U# p r2 M
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操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
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+ Z1 P+ X% N# K* N7 G$ ?' u7 K# F 推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。- z, a* k. F1 t5 W
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3、顺滑测试
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! c. z8 Y& k8 g$ q3 s2 ` 操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
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% |8 P$ m7 P9 i% U: s' d% ? 推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
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$ Z! V! B: o+ q. c3 A3 P. j3 x 几天洗一次头发最健康？
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$ h! t d6 H, E; w/ n 中医建议：5 W/ A* ~% [: T6 ]% L3 T
9 g) N5 q( b! C! n0 V 1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 / R% M! g9 B: t1 u
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2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。( c2 y1 K5 c# l- L, q
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此外，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。1 u$ n8 T7 n& C
& N& F% [( J" r/ f- c3 I& g 西医建议：
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1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。' y2 K5 G6 j. W$ e4 G0 Q
; I/ t1 V& q( \2 w 2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
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洗头前的准备工作
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1 q$ D1 e9 ]4 y2 q5 b8 L 将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
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洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
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% w: y) s% F5 G5 W7 [- T" x1 M. O 首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
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( b: T6 b, I& r+ k1 S% P) r 护发素不能省3 j: g B! Y5 l9 m2 ]
( J; @& t$ A4 y- _9 o/ C: M7 [- J 护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
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吹发小贴士
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: m* M9 F- A( n# y4 }7 X5 _ 吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。 |
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狗仔卡
发表于 2009-12-14 15:41:36
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发表于 2009-12-14 17:30:17
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