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如今,越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?
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& n% ^, c3 i" \% i, K3 h6 m 首先测试一下你的头发是否健康吧!1 s5 R" T& R. j" N
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1、光泽度测试
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" H9 H5 {, D: H* ~1 I1 ]) T/ {4 Z 操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。$ ~. e5 V" G# s( Z, ~! |
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推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。! Z/ H% P0 q: R D6 M
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2、韧度测试
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0 M# k" L. u R" W/ {: v: {' N 操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。
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5 ?# j% V- O6 O0 l: v# I) x+ `! x 推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。, _/ U. t; \; h" T# l, t/ Q. z
+ ]( \9 i) u; u2 U 3、顺滑测试+ D Y1 _ @9 M N7 ^
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操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
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0 N7 `0 W8 D. G" v4 L 推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。6 o' s4 E( Q( g
4 h$ z& i4 g; l; W' B0 n 几天洗一次头发最健康?8 O+ P3 T2 u! ~" t$ u( s! C$ p) k" ~
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中医建议:
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1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
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3 c$ Y1 \) w5 ?% }/ ? 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
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此外,有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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西医建议:
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1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
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! s$ e' R- y% M7 ~7 l 2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。# u8 g% e' m l! R, [
; e6 l7 E/ \ T" o 洗头前的准备工作
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& _% O0 Q! I* @2 _% g1 x) ^ 将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!/ e( @* F5 L8 y" ?" ^" H
: s' D' A# ^$ j D- I5 \' g 洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
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首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。& d @9 G' { i4 r
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护发素不能省% Y4 e, W' O; f. }4 S Z! v
. Q0 Z* u. z( X4 R& | 护发素有修缮的功能,能修补受损发质,隔离紫外线的入侵,每周别超过三次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
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吹发小贴士 ?/ O" S1 @# n$ g
4 M; s. G( R! {# ` 吹整头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。 |
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