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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
- h% B4 L( a& c1 m5 a美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
! `* P) K& Z, L1 t" f纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的
* D+ h9 W( \/ j3 `男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力9 m3 ~, c- ?8 T* ]; h2 {2 c
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来2 N- _# a6 I% l1 v5 X! \- F
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友3 Y% I* a7 j# H6 @: ?8 Y
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等& n k9 O2 B+ L. d% o, F0 m! [4 B) m. O
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显" C8 K1 t# q5 t# ]' O
肚皮舞 0 @6 M2 P) g& M7 h- v: m
拉丁舞 |
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