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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友3 S! h- E; V/ L: p! A0 O0 N
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性3 L; Y# i, M; E o2 B' e
纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的
* I/ O [1 h' @男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力, q+ a# e. Y6 C: r4 p; q" e
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
& r* Z8 K. P4 m9 ~5 E肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友3 X2 Q1 c& I, W. H9 N' c
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等 E t8 y7 w! Q9 |( N9 u
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显 H9 D# W, {+ U2 N4 i
肚皮舞 e7 y4 M4 A' d/ |( }. B
拉丁舞 |
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