美女脂肪燃烧剂 ——左旋肉碱(第二版)4 h/ C1 F+ t4 @7 [- A
西木博士 有没有一种营养素可以加速减肥呢?有的,那就是L-肉碱,也叫左旋肉碱。大部分人服用左旋肉碱几天后,会觉得手脚心发热,精力倍增,热爱运动。这表明,你的身体在静悄悄地燃烧脂肪和散发热量,包括你在静坐和沉睡的时候。 左旋肉碱非常神奇,由于它和脂肪酶的参与,脂肪的燃点可以从300多度下降到30多度。在体外,脂肪只有在火般的高温(300多度)中才能充分燃烧,生成二氧化碳、水和热量。在体内,脂肪可以在体温( 37摄氏度)时充分燃烧,生成二氧化碳、水和ATP。正是左旋肉碱等生物催化剂的作用,才使脂肪可以在体内温柔而尽情地燃烧。 左旋肉碱是人体的组成部分(大约20克),主要分布在肌肉里(占97%左右),其他少部分存在于心肌、肝脏和睾丸等组织中。人越胖,脂肪越多,肌肉越少,身体里的左旋肉碱就越少。女人脂肪多,肌肉少,无睾丸,所以身体里左旋肉碱胶囊,用于直接补充不足的部分。 总结来讲,左旋肉碱不是药物,而是食物,它是一种类似维生素的半必需营养物质,可以帮助燃烧脂肪。左旋肉碱在体内起到生物催化剂的作用,准确地说,它引领长链脂肪穿越细胞膜进入线粒体内(脂肪的燃烧室),这种作用使得肌肉细胞能够充分利用脂肪酸进行能量代谢。如果把脂肪比作煤炭,线粒体比作锅炉,左旋肉碱就像铁铲,它把煤炭送进锅炉中燃烧。 左旋肉碱的补充具有许多重要作用,包括加速减肥,减少体脂肪,降低血脂,减轻脂肪肝,增加精力,为各界人士所亲眛。作为一个多功能、安全无副作用的营养补充品,在大众市场,左旋肉碱已是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份;在运动界许多人已开始注重补充左旋肉碱,主要用于减脂增肌和增强耐力。 在1980年奥运会,意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱,取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年,意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后,左旋肉碱便风靡全球,成为营养补充剂的新宠。 分别在早餐、午餐前或运动前30分钟,服用左旋肉碱是安全而有效的,成人每天用量1000-2000毫克(净含量)。配合露卡素绿灯食品,可获得理想的减肥效果。如果想通过补充左旋肉碱增加耐力,在赛前几周就要开始连续服用。左旋肉碱非常安全,在婴儿配方奶粉中也有添加。左旋肉碱的唯一副作用是:在夜间太晚的时间服用,你的精力可能会过于旺盛,影响睡眠。 |