你吃苹果了吗？

nealand

常吃苹果的六大好

                                    1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠；

                2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症；

                3、天天吃1个苹果还能防止中风；

                                                  4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；

                                                             5、多吃苹果能预防骨质疏松；

                                                                             6、苹果能中和人体酸性物质。