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最新通知:本次体验活动将* A3 }: N" l1 K* Y
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合. @& Q+ H' j: b! P8 \, q
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!; k' e0 S3 C; K" o% o E
人数不限,男女不限* W+ ]6 C5 N+ c) o3 c3 y
. j1 u: }* S/ [) x8 Y/ M n0 X" O+ c 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚$ p6 o" j1 X, d+ \! [8 j) o
一、 瑜伽的由来:+ W4 A4 C% S) ?' n2 F
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
0 i W; k3 ]+ v. G0 d0 t3 Y% U “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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0 ^% [) y6 z l; v3 i+ o 这是会员认真练习瑜珈体式' p0 s" h9 Z Q9 |0 h- H
二、瑜伽作用:
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, E; H x3 _0 Y7 ]* ]8 N2 D/ ^5 L1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
4 B" e! v' y7 w: ?$ r& g: d4 p3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
& {% M. V2 n. u/ D4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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- x9 S' y6 {2 `( V. J0 n. _3 W细心的教练指导会员学习到位# ?0 ^. {5 X$ p3 X7 N5 N o, d
% h/ D0 j! ~2 [5 _8 m2 O: H; C) r" C镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
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! {( ]% s$ ?/ y7 j( H* O总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。; H# p! }- o8 D8 M
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0 C3 b- X W! }: L三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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) }9 d% h! u: ?+ U 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
" x$ p6 h# ]& {& ?- `& p: f但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。+ e! a6 e) T1 J G3 z4 o
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! 0 {. Z7 Z9 f) k! ~
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
: z, U4 G, O# A/ N$ l! r- g! ~* g现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: % J& u5 S4 V: [1 |. M2 D/ k; ]
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽
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; a- f7 n8 a& [/ {' J& z5 C! `2 n6 E 梵之歌·瑜伽会所4 Q6 I2 P3 f& H; u2 D c
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
6 X6 |! Y4 J4 M; T1 K: x& Y" }2 c2 } 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。6 @% B$ }" }0 y
外有环境优美的屋顶花园 # ]4 u6 C0 z% o+ x3 m/ p! h' C# |
咨询电话 22549991 t7 I: T7 ^9 }: A
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
( m/ y% }3 e7 F# `8 S6 C" x, z 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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温暖的休息室
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* ]) q3 R5 r" L0 |暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方9 e$ B- l- b9 `* R& y
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宽敞的练习室
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常温大教室6 G- A! D3 }& W D( U Z# S5 u
, S; W* [ A2 H+ `* ^' h2 O2 X常温二教室) G, n! h3 L6 J% l$ d8 Q& r. y5 W
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高温瑜伽教室
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* n7 B* N9 e5 i5 U% f' j4 b$ F. V更衣室
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) q; h$ P- e. ] ]2 `8 _9 Y; ` 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》3 K( [1 A! E( @. m& a% b
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