晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

* U3 x0 g+ n3 t2 _
) P( x3 y& U/ j% u　
) e7 [$ I9 ^! W3 U3 a  B　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。
6 m; q4 p' g. @, J
8 z( B0 A* m0 \* m8 ~1 _1 ^* h
  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。
: \7 e" k7 H. E
; ?4 ~* N) l7 N6 \据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。

常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，

! L+ Q' w9 R2 G- d  ^5 s/ N( \* o具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。

　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。

浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

( v/ x0 Z: E8 p0 A: K4 u( I
　　值得注意的是:
$ R! X% p: G. U5 w( C' H5 j
生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····

- u5 D9 i8 y5 ~( A$ R! z还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
8 {) U1 T: d6 c: _: x1 L也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼
$ g8 d& b; \) g% p& q

1 ?( T. a+ v6 d- d! _    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl
# Q/ l* |9 x0 v- Z7 w0 g
: K9 h9 X5 @% o8 @
: t( b! C" i; w( D$ C5 Q8 k     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···